Sanadores, Psíquicos, Vidas Pasadas y Llamas Gemelas – Mi Coctel Personal

Reiki Level 2Recientemente me certifiqué como sanadora Reiki Nivel 2. Si me hubieras preguntado hace seis meses qué era Reiki, probablemente hubiera contestado que era algún tipo de terapia de masaje relajante. Sin embargo, una vez  te abres a las infinitas posibilidades que el Universo te ofrece, y aceptas que tienes un llamado superior y una misión que se te ha confiado, una que sólo tú puedes completar, todo comienza a caer en su lugar por sí solo.

A principios de año, yo estaba sobreviviendo miserablemente en un trabajo que odiaba, y finalmente decidí que era tiempo de cerrar esa puerta y comenzar a hacer algo que me hiciera realmente feliz. Ya que era una gran decisión el dejar un trabajo que pagaba bien y ofrecía beneficios decentes, para sentarme en casa a escribir una novela, pensé que era una buena idea visitar a mi psíquica antes de embarcarme en esta nueva aventura. A parte de todas las crónicas de muertes anunciadas que ella me señaló, hubo dos puntos de su sesión que me marcaron: “Tu misión tiene que ver con encontrar aquello que une a los seres humanos, por encima de sus diferencias ideológicas” y “Tú eres psíquica, todos lo somos, pero eres una psíquica fuerte, y debes desarrollar tu talento”.

el-locoConociendo a mi psíquica desde hace algunos años y confiando en sus instintos, decidí abrirme a cualquier cosa y a todo lo que se presentara en mi camino. Me matriculé en un curso de Tarot, e hice una cita para una regresión de vidas pasadas. En el curso de Tarot, una de las participantes se quejó de sentirse afectada por una energía en la habitación. Mi psíquica preguntó si alguno de nosotros había sido adiestrado en Reiki. Tres personas se pusieron de pie y comenzaron a limpiar el aura de la mujer, mientras la psíquica cantaba una hermosa canción de sanación. Ese fue mi primer encuentro con el Reiki. Un semana más tarde, “de la nada”, recibí una llamada de mi prima, diciéndome que su Sensei de Yoga estaría invitando a un Master de Reiki a su academia, para ofrecer un curso de Reiki Nivel 1, y que necesitaban un participante más para completar el grupo. Y así fue cómo el Reiki me encontró.

Me enamoré de inmediato. En cuanto el Maestro dijo que el Reiki no se afiliaba a ninguna religión o credo, y que todos se podían beneficiar del poder sanador de la Energía Universal, sin importar que creyeran que la misma proviene de Dios, Alá, Buda, los Ángeles, Maestros Ascendidos, Santos, la Fuerza, la física cuántica, o cualquier otra fuente positiva, supe que el Reiki era parte de mi misión. Todo se me dio tan natural también. Por supuesto, mi regresión de vida pasada lo haría más fácil de entender, pues ya había sido sanadora anteriormente, y había pagado por ello con creces (pero esa es otra historia, que algún día se convertirá en tremenda novela).

twin-flames-telepathy-2La semana pasada, completé el curso de Reiki Nivel 2, lo que me hace una sanadora Reiki, oficialmente. Estos seis meses han estado llenos de transformación para mí. Todos los pequeños y grandes detalles han ido cayendo en su sitio. Mi misión se me ha ido revelando como nunca antes, las personas correctas han tocado a mi puerta. He ido pasando por un proceso de purificación a todos los niveles. Mis escritos, el Reiki, el desarrollo de los poderes psíquicos, recuerdos de vidas pasadas, todo me estaba preparando para lo que viene: ayudar a otros en sus retos con el proceso de ascensión de llamas gemelas. Porque, aparte de todo lo que ya mencioné anteriormente, otro proceso inmenso ha estado llenando mis días: he estado inmersa en un curso intensivo de ascensión de llamas gemelas, ¡y aprendiendo sobre el tema a pulso! Ha sido una experiencia tipo casa embrujada/montaña rusa del cielo y el infierno, que básicamente me ha dado mi primera lección sobre amor incondicional. ¡Qué clase de paseo ha sido éste, y pensar que éste es sólo el comienzo! Pero a pesar de todas las lágrimas que he derramado, todas las veces que he pensado que me he vuelto loca y he pensado en ingresarme yo misma en el manicomio, estoy realmente feliz de estar pasando por esto, y más aún, sabiendo que mis lecciones me proveerán las herramientas para ayudar a otros; eso no tiene precio.

Espero escribir bastante sobre llamas gemelas en el futuro, aparte de producir videos, y pues, resulta que el libro que he estado escribiendo tiene que ver con el tema, aunque no tenía idea de ello cuando comencé a escribir las primeras notas “perversas” en una libretita en el trabajo en enero. Para aquellos que estén intrigados con el tema del fenómeno de las llamas gemelas, pronto escribiré una pieza sobre lo que es y lo que no es, comenzando con asegurarme que comprendan la diferencia entre un alma gemela (“soulmate”) y una llama gemela, términos utilizados erróneamente como sinónimos.

Mi vida ha cambiado dramáticamente, y seguirá cambiando. ¡Cambiando para bien! He encontrado mi norte. He estado trabajando fuertemente en redescubrir el amor propio, primer requisito para poder amar a los demás, lo cual a la larga me ayudará ser una mejor yo, una mejor madre, mejor amiga, mejor ser humano. Espero que el compartir mi viaje contigo te ayude a abrirte a tu propia misión, a escuchar tu llamado, a despertar de la ilusión de la separación, y finalmente darte cuenta de que estamos todos juntos en esto, porque todos somos UNO.

Healers, Psychics, Past Lives, and Twin Flames – My Personal Cocktail

Reiki Level 2I have recently been certified as a Reiki Level 2 healer. If you’d asked me six months ago what Reiki was, I would had probably told you it was some kind of relaxing massage therapy. However, once you open to the infinite possibilities the Universe offers, and you accept you have a higher calling and a mission you have been entrusted with, one only you can fulfill, everything stars falling into place on its own.

At the beginning of the year, I was miserably surviving at a job I hated, and I finally decided it was time to close that door, and start doing something that actually made me happy. Since it was a big decision leaving a job that paid well and had decent benefits, to sit home and write a novel, I thought it was a good idea to visit my psychic before embarking in this new adventure. Besides all the chronicles of announced deaths she pointed out, there were two highlights in her session that really hit me: “Your mission has to do with finding what unites human beings, despite their ideology differences” and “You are a psychic, we all are, but you are a strong psychic, and you should develop your talent”.

The FoolKnowing my psychic for some years now and trusting her instincts and good intentions, I decided to open myself up to anything and everything that came my way. I enrolled in a Tarot course, and I made an appointment to get a past life regression. During the Tarot course, one of the participants complained about feeling affected by an energy in the room. My psychic asked if any of us had been trained in Reiki. Three persons stood up, and they began cleaning the woman’s aura, while the psychic sang a beautiful healing song. That was my first real encounter with Reiki. A week later, “out of the blue”, I received a call from my cousin, telling me her Yoga Sensei was hosting a Reiki Master at her academy, to offer a Reiki Level 1 course, and they needed one more participant to complete the group. And that’s how Reiki found me.

I immediately fell in love. As soon as the Master said Reiki was not affiliated to any religion or creed, and everybody could benefit from the healing power of the Universal Energy, regardless if they believed it came from God, Allah, Buddha, the Angels, Ascended Masters, Saints, the Force,  quantum physics, or any other positive source, I knew Reiki was part of my mission. It all came so naturally to me as well. Of course, my past life regression would make it easy to understand, since I had been a healer before, and paid dearly for it (but that’s another story, and someday it will make a heck of a novel).

twin-flames-telepathy-2Last week, I completed the Reiki Level 2 course, which makes me a Reiki healer, officially. This six months have been full of transformation for me. All the little and big details have been falling into place. My mission has been revealing to me like never before, the right people has come knocking on my door. I have been going through a purification process at all levels. My writing, Reiki, psychic powers development, past life memories, all have been preparing me for what’s to come: help others through their challenges with twin flame ascension process. Because, besides all I have mentioned before, another huge process has been filling my days: I have been immersed in a twin flame ascension crash course, and learning about it the hard way! It has been a haunted house/roller coaster from heaven and hell kind of experience, which has ultimately thought me my first lessons on unconditional love. What a ride this has been, and to think this is just the beginning! But despite all the tears I’ve shed, all the times I’ve thought I have gone insane and have been tempted to walk myself into the psych ward, I am really happy I am going through this, and even more, knowing my lessons will give me the tools to help others; that is priceless.

I expect to be writing about twin flames a lot in the future, besides making some videos, and well, turns out the book I have been writing has to do with the theme all along, although I had no idea when I began writing the first kinky notes in a little notebook at work back in January. For those who are intrigued by the twin flame phenomena, I will soon write a piece on what it is, and what it is not, beginning with making sure you understand the difference between a soulmate and a twin flame, terms which are wrongly used as synonyms.

My life has changed drastically, and will keep changing.  Changing for the good! I have found my north. I have been working hard on rediscovering self-love, the first requisite to be able to love others, which ultimately will help me be a better me, a better mom, a better friend, a better human being. I hope sharing my journey with you will help you open up to your own mission, to listening to your call, waking up from the illusion of separation, and finally realizing we are all in this together because we are all ONE.

Cuando mi sueño no es “sólo un sueño”, ¿cómo lo interpreto?

dream01Los científicos no saben a ciencia cierta porqué soñamos. La realidad es que lo hacemos, y muchas veces ni siquiera recordamos nada al día siguiente (lo cual pudiera corregirse con entrenamiento). Sin embargo, de vez en cuando nos despertamos con una imagen bien vívida y una recolección bastante amplia de los detalles. Dichos sueños no pueden ser descartados como mera función del cerebro al clasificar la información recolectada durante las horas de vigilia, como algunos científicos quisieran convencernos. Los sueños son mensajes urgentes de nuestro Yo Superior. Claves para ayudarnos a sobrepasar obstáculos, tomar decisiones que hemos estado posponiendo, prepararnos para cambios venideros, etc.

Algunas de las más grandiosas mentes conocidas por la humanidad han admitido haber sido iluminados en sueños. Albert Einstein descubrió la relatividad y la ecuación de E=MC2 tras un sueño en el que rodaba montaña abajo. Paul McCartney admitió que despertó de un sueño con la melodía de la canción de 1965 interpretada por los Beatles, titulada “Yesterday” en su cabeza, a tal punto que no podía creer que la había compuesto él mismo, pues prácticamente se la habían entregado. La escritora Mary Shelley se inspiró para escribir “Frankenstein” en un sueño que tuvo luego de ser retada por Lord Byron a escribir una historia de horror. Dmitri Mendeleev descubrió la forma lógica de organizar los elementos químicos, la tabla periódica, en un sueño en el cual vio los elementos caer organizados en su lugar según requerido.

dream02¿Qué tienen en común todas estas experiencias? Todas accedieron al inconsciente colectivo. El término fue ideado por Carl Jung, padre de la psicología analítica, y se refiere a las estructuras de la mente inconsciente compartidas entre los miembros de una misma especie. En las palabras de Jung mismo, el inconsciente colectivo abarca el alma de la humanidad en general. Esto es lo que algunos conocemos como los Registros Akásicos, una colección de conocimiento, localizada en un plano no-físico de la existencia, donde toda la información, todas las experiencias y posibilidades (pasadas, presentes y futuras), cada pensamiento, palabra y acción de cada criatura, de todas partes del cosmos, están guardados. La posibilidad de acceder a estos récords no se limita a cierto tipo de persona. Todos nosotros podemos hacerlo, y la gran mayoría lo hace, muchas veces sin saberlo, aunque podemos entrenarnos conscientemente para ello. La forma más fácil es por supuesto, analizando el contenido de nuestros sueños.

No hay una sola forma de interpretar sueños. Sus significados son bien personales, puesto que los símbolos significan diferentes cosas para diferentes personas. Un buen sitio para comenzar sin embargo, es el diccionario de sueños, que se encuentra disponible en papel, en línea, e inclusive como aplicaciones para su móvil.

Estos ofrecen un entendimiento básico de lo que cada imagen o simbol individual puede significar. Para entender mejor el proceso según yo lo enfoco, esto es lo que generalmente hago cuando alguna amistad me solicita interpretación de un sueño:

  1. Recopile la mayor cantidad de detalles de lo que vio. Preste especial atención a:
    • Objetos – artículos que vio, cómo lucían, si alguna característica sobresalía, tal como la dimensión o el color. Por ejemplo, se ve agua en su sueño, hace una gran diferencia si vio agua limpia o turbia.
    • Personas – Si las conocía o no, lo que vestían, lo que le dijeron, si había algo extraño en ellos. Por ejemplo, hace diferencia si ve a su hermano vistiendo un traje de baño o un uniforme militar.
    • Lugares– Dónde tuvo lugar el sueño imparte claves valiosas para un significado más profundo. Significa una cosa verse en la cocina, y una muy diferente, permanecer en la habitación.
    • Tiempo – La estación del año, la hora del día.
  2. Busque el significado de cada símbolo individual en un diccionario de sueños.
  3. Añada a sus datos cualquier significado específico que usted pueda tener para un símbolo. Por ejemplo, aunque los osos generalmente simbolizan independencia, fuerza, y el ciclo de la vida, este símbolo pudiera significar algo diferente para usted personalmente, si fuera un fanático de los Osos de Chicago.
  4. Piense en cualquier referencia a situaciones de su vida diaria, o preguntas persistentes que pueda tener, o lo que lo mantenía preocupado o simplemente en qué pensaba antes de dormirse. El sueño pudiera ser una respuesta a cualquiera de las anteriores.
  5. Escuche su voz interior, esa intuición que le dice si lo que está pensando va en la dirección correcta. Manténgase abierto a las posibilidades.
  6. Combine todos los ingredientes, revuelva, ¡y listo!

Su Yo Superior le envía estos mensajes para que usted pueda vivir la vida que le corresponde. Por ende, los mensajes que sus sueños transmiten, vienen de un lugar de amor. Le otorgarán una visión más amplia de su realidad y lo ayudarán a tomar decisiones más sabias, y a hacer cambios muy necesarios. Como con cualquier otra cosa en la vida, la práctica hace la perfección, y su interpretación de sueños se hará más certera con el tiempo. Lo invito a intentarlo. Estará tomando ventaja de información valiosa para hacer su viaje por su vida en vigilia más significativa y satisfactoria.

When my dream is not “just a dream”, how do I interpret it?

dream01Scientist are not sure why we dream. Truth is we do, and many times we don’t even remember a thing the next morning (which could be corrected with training). However, every now and then, we wake up with a very vivid image and quite extensive recollection of details. Such dreams cannot be disregarded as a mere function of the brain sorting through the information collected during waking hours, as some scientists would have us believe. Dreams are urgent messages from our Higher Self. Clues to help us overcome obstacles, make decisions we have been postponing, prepare ourselves for changes to come, and so on.

Some of the greatest minds known to mankind admitted to have been illuminated in dreams. Albert Einstein discovered relativity and the E=MC2 equation following a dream where he was hurtling down a mountainside.  Paul McCartney admitted he woke up from a dream with the melody for the 1965 song by the Beatles, “Yesterday” in his head, to a point he couldn’t believe he had written it, because it was practically handed to him. Writer Mary Shelley was inspired to pen “Frankenstein” from a dream she had after being challenged by Lord Byron to write a horror story. Chemist Dmitri Mendeleev discovered the logical way to organize chemical elements, the periodic table, during a dream in which he saw the elements falling into place as required.

dream02What do all these experiences have in common? They have all tapped into the collective unconscious. The term was coined by Carl Jung, father of analytical psychology, and refers to the structures of the unconscious mind shared among the members of the same species. In Jung’s own words, the collective unconscious encompasses the soul of humanity at large.  This is what some of us know as the Akashic Records, a collection of knowledge, located in a non-physical plane of existence, where all information, all experiences and possibilities (past, present and future), every thought, word and action of every being, from all over the cosmos, are stored. The possibility of tapping into these records is not limited to a certain kind of person. All of us can do this, and most actually do, sometimes without even knowing, although we can consciously train to do so.  The easiest way is of course, by analyzing the content of our dreams.

There is not just one way to interpret dreams. Their meaning is very personal, since symbols mean different things to different people. A good place to start though, is a dreams dictionary, which are available in paper, online, and even as apps for your mobile. These will offer you a basic understanding of what individual images or symbols might mean. To better understand the process as I like approaching it, this is what I usually do when asked by a friend for a dream interpretation:

  1. Collect as much details as you can from what you saw. Pay special attention to:
    • Objects – items you saw, how they looked, if some characteristic stood out, such as dimension or color. For example, if you see water in your dream, it does make a huge difference if you saw clean or dirty water.
    • People – if you actually knew them or not, what they wore, what they told you, if there is anything odd about them. For example, it makes a difference if you see your brother, wearing a bathing suit vs a military uniform.
    • Places – Where the dream took place gives you valuable clues for deeper meaning. It means one thing to see yourself in the kitchen, and a very different one, if you stay in the bedroom.
    • Time – The season, the time of day.
  2. Look for the meaning of each individual symbol in a dreams dictionary.
  3. Add any specific meaning you might have for a symbol to your data. For instance, even though bears usually symbolize independence, strength, and the cycle of life, this symbol might have a different meaning to you personally, if you are a Chicago Bears fan.
  4. Think of any references to your everyday life situations, or any lingering questions you may have, or what you were worried about or just thinking about just before going to sleep. The dream might be an answer to any of those.
  5. Listen to you inner voice, to that gut feeling that tells you if what you are thinking is going in the right direction. Be open to possibilities.
  6. Combine all ingredients, and stir. Voila!

Your Higher Self sends you these messages so you can live the life you are meant to. Therefore, the messages your dreams convey, come from a place of love. They will give you a wider view of your reality and help you make wiser choices, and much needed changes.  As with anything else in life, practice makes perfect, and your dream interpretation will become more accurate as you go along. I invite you to try it. You will be taking advantage of valuable information to make your journey through your waking life more significant and satisfying.

Amándonos tal cual somos

¿Cuántas veces te has mirado al espejo y no has reconocido a la persona que vez? Esto se vuelve muy común cuando nos desconectamos de nuestro cuerpo, primordialmente porque no nos agrada lo que presenta el espejo.

Looking-in-the-mirrorVerse bien es una obsesión de nuestros tiempos. Estamos siendo bombardeados constantemente con imágenes de cuerpos imposibles, muchos de los cuales se han vuelto tan delgados extrayendo costillas y a través de otros procedimientos médicos de riesgo. Entiendo que algunos de estos procedimientos son necesarios, cuando la salud de una persona se encuentra bajo riesgo inminente debido a su exceso de peso. No es a esos casos a los que me refiero. Pero estoy segura que conoces a alguien que se queja constantemente de cómo luce, y tú no puedes entender por qué, pues para ti se ve bien como está.

Tenemos expectativas irreales, queriendo vernos en la vida real como la modelo que ha sido retocada en las fotos de la revista. ¿Peor que eso? Primordialmente, tenemos una idea muy pervertida de lo que es la belleza. La belleza externa es como la moda: los conceptos van y vienen con el tiempo, como los “bell-bottoms”. ¿No me crees? Simplemente mira el arte del Renacimiento, donde las mujeres se representaban tal cual eran, incluyendo “chichos” y celulitis. Eso estaba de moda y era “sexy”, y se consideraba una señal de salud y fertilidad. Entonces, si los parámetros de la belleza externa cambian tanto como el clima, ¿cómo se supone que nos mantengamos a la par con los estándares? ¡En realidad, no tenemos que hacerlo! El momento en que entendemos este concepto, nos liberamos de un peso muy grande.

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Las Tres Gracias – Peter Paul Rubens (1639)

Considera esto: ¿cuánto cambiaría el estado de la conciencia humana si la gente invirtiera sólo una cuarta parte del tiempo que pierde preocupándose por su exterior, cuidando a su yo interior? Todo estriba en que, en la medida que cultivas tus belleza interior, mejor te verás en tu exterior. Cuando te sientes bien contigo mismo, emanas una energía hermosa que es percibida por los demás. Esto, a su vez, te hace una hermosa persona, apreciada por otros por QUIEN eres, y no por la combinación de tus medidas, estatura y peso.

Aceptar nuestros cuerpos como son es el primer paso para obtener los cambios que queremos. Es la ley de la atracción, ya que permea y aplica a todo en nuestras vidas. Mira, está bien que queramos perder peso, pero tenemos que comenzar por ser agradecidos de lo que tenemos HOY. Este cuerpo al que desprecias tanto es el que el te ha bendecido con todas las emociones (positivas y negativas) que has sentido hasta ahora. Inclusive si lucía diferente en algún momento, sigue siendo el mismo cuerpo, no te mudaste otro. ¿Cómo no estar agradecido de esta marvillosa máquina perfecta que nos permite tener una experiencia 3D/4D que nos ayuda a crecer?

Una vez estamos agradecidos de lo que tenemos, podemos imaginarnos nuestros cuerpos como queremos que luzcan (visualización). Un consejo sin embargo: hazlo con las intenciones correctas. Cambia tus hábitos alimenticios, no porque quieres perder 30 libras en 30 días para que tu ex se arrepienta de haberte dejado. Cambia tus hábitos alimenticios porque entiendes que te ayudará a estar más saludable, tener más energía y sentirte más feliz. No comiences un programa de ejercicios porque tu compañera de trabajo tiene mayor atención del jefe por su espectacular figura. Comienza un programa de ejercicios por sus beneficios físicos y mentales. Nuestro modo de pensar es una herramienta muy poderosa. Y todo en la vida tiene que ver con la intensión. El propósito detrás de tus acciones SI importa grandemente.

Algo es seguro, una vez comiences a demostrarle a tu cuerpo que lo amas tal como es ahora, abres la puerta a transformaciones maravillosas. ¡Adelante, mírate en el espejo y dite a ti mism@ lo hermos@ que te vez! Concéntrate en esas características de tu cuerpo que más te gustan, y disfruta de mirarlas y celebrarlas. Te aseguro que este ejercicio estimulará tu auto estima y te ayudará a vencer tus complejos.

Recuerda que la belleza externa como la vende Hollywood es solamente una medida estandarizada, como los exámenes de admisión universitaria. No hay nada estándar en los seres humanos. Somos expresiones únicas del amor de Dios y debemos apreciar nuestras diferencias y particularidades, porque son las que nos hacen ser QUIENES SOMOS.

Loving ourselves just the way we are

How many times have you looked at yourself in the mirror and have not recognized the person you see? This becomes very common when we disconnect from our bodies, mainly because we do not like what the mirror presents.

Looking-in-the-mirror

Looking good is an obsession of our times. We are constantly bombarded with images of impossible bodies, many of which have become so thin by extracting ribs and other risky medical procedures. I do understand some procedures are necessary, when a person’s health is at imminent risk due to their excess weight. Those are not the cases I am referring to.  But I am sure you all know someone who is constantly complaining about the way they look, and you just cannot understand why, for they look just fine to you.

We have unreal expectations, wanting to look in real life like a model who has been airbrushed in the magazine’s pictures. Worse than that? We have a very perverted idea of what beauty is in the first place. External beauty is like fashion: the concepts come and go with time, just like bell-bottoms. Don’t believe me? Just check out the art of the Renaissance, where women were depicted as is, including love handles and cellulite.  That was in and sexy, considered a sign of health and fertility. Therefore, if parameters for external beauty are as changing as the weather, how are we supposed to keep up with the standards? Actually, we are not! The moment we understand that concept, we liberate ourselves from a heavy burden.

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The Three Graces – Peter Paul Rubens (1639)

Consider this: how would the state of the human consciousness change if people invested just one fourth of the time they spend worrying about their external looks, actually taking care of their internal self? See, the thing is, the more you cultivate your internal beauty, the better you look on the outside! When you feel good about yourself, you emanate a beautiful energy that is perceived by others. That, in turn, makes you a beautiful person, appreciated by others for WHO you are, not for your measurements, height, and weight combination.

Accepting our bodies as they are, is the first step to actually attaining the changes you want. It’s the law of attraction, for it permeates and applies to everything in our lives. See, it’s OK to want to lose weight, but we have to start by being grateful for what we have TODAY. This body that you despise so much, is the one that has blessed you with all the emotions (positive and negative) that you have felt so far. Even if it looked different at some other point, it is still the same body; you didn’t move into a new host. How could we not be thankful for this marvelous perfect machine that allows us a 3D/4D experience to help us grow?

Once we are grateful for what we have, we can picture our bodies as we want them to look (visualization). One piece of advice though: go about this with the right intentions. Change your eating habits, not because you want to lose 30 pounds in 30 days and make your ex repent from leaving you. Change your eating habits because you understand it will help you be healthier, have more energy, and feel happier. Don’t begin an exercise program because your co-worker gets more attention from the boss due to her awesome figure. Begin an exercise program for its physical and mental benefits. See, the mindset is a very powerful tool. And everything in life is about intention. The purpose behind your actions DO matter greatly.

One thing is for sure, once you begin showing your body you love it as it is right now, you open the door for wonderful transformations. Go ahead, look at yourself in the mirror and tell yourself how beautiful you look! Concentrate on those features of your body you actually like the most, and enjoy looking at them and celebrating them. I assure you this exercise will boost your self-esteem and help you overcome your complexes.

Remember, external beauty as sold by Hollywood is just a standardized measurement, like the SAT’s. And there is nothing standard about human beings. We are unique expressions of God’s love, and we are to appreciate our differences and particularities, for they make us WHO WE ARE.